Влияние длинноволнового инфракрасного излучения:
Стимуляция и улучшение кровообращения. При воздействии длинноволнового инфракрасного излучения на кожный покров происходит раздражение рецепторов кожи и, вследствие реакции гипоталамуса, расслабляются гладкие мышцы кровеносных сосудов, в результате сосуды расширяются. При тепловом воздействии инфракрасного излучения стимулируется активность на клеточном уровне, улучшаются процессы нейрорегуляции и метаболизма.
ИК ЛУЧИ - это вид тепловой энергии, ее особенность состоит в том, что она не нагревает воздух, а нагревает предмет в отличие от сауны или бани, где горячий воздух и дефицит кислорода.
КАРДИО - тренировка обеспечивает нам активную работу мышечных волокон, которые в свою очередь заставляют наш организм окислять жиры.
Эффекты от инфракрасного излучения
Тепло, является катализатором, ускоряющим биохимические процессы в тканях, повышающим обмен веществ, жизнедеятельность биологических структур, активизирующим окислительно-восстановительные реакции организма.
Первый эффект - повышение внутренней температуры тела. В течение 15-30 минутного внешнего воздействия температура кожи возрастает до 40°C и внутренняя температура тела возрастает до порядка 38°C. Это повышение температуры создает состояние искусственного жара, которое стимулирует иммунную систему, вследствие чего вырабатываются лейкоциты, антитела и интерферон (антивирусный белок).
Второй эффект состоит в том, что сердечно сосудистая система начинает работать более активно, кровь быстрее распространяется по организму, доставляя необходимые питательные вещества и кислород в органы, выводя шлаки и токсины.
Третий эффект от инфракрасного излучения состоит в процессе детоксикации организма. Помимо описанных выше эффектов потения и ускорения кровообращения, с помощью которых выводятся токсины, считается, что инфракрасное излучение способно нейтрализовать токсины в жировых клетках и тканях. В результате воздействия ИК-облучения активизируются иммунобиологические процессы, рассасываются удаляются продукты метаболизма, что обусловливает противовоспалительное действие. Часть жидкости, выделяемая с потом, испаряется, что приводит к детоксикации и дегидратации тканей.
Активация пролиферации (новообразование клеток и внутриклеточных митохондрий, эндоплазматической сети, рибосом и др.) и усиление дифференцировки фибробластов (долго живущих клеток,которые регулируют и механическую стабильность матрикса соединительной ткани) приводит к ускорению грануляции ран и трофических язв, а также активирует синтез коллагеновых волокон. Выявлено воздействие ИК-излучения на митохондрии, энергетический центр клетки, в виде стимуляции синтеза АТФ, являющейся «топливом» для живой клетки.